原因は 光を浴びる時間と関係があるといわれている 人間は光を浴びると幸せホルモンセロトニンが分泌されるやる気集中力UP 冬は日照時間が短くなるセロトニンが減少やる気や元気が出づらくなるウインターブルーに. このセロトニンは 幸せホルモン と呼ばれ精神を安定させストレスを感じても前向きな気持ちにさせてくれる働きが. ４シーズンのカラーパレット パーソナルカラー カラー カラー診断 ウインターブルーになる原因としては至極単純に冬場の日照時間不足によるものと言われています光に当たる時間が少なくなることで脳内の 神経伝達物質セロトニン の分泌が減りその結果としてうつ症状につながる とのことです. ウインターブルー 原因. ウインターブルーのチェックリスト項目を紹介します あなたはウインターブルーになってしまっていませんか ウインターブルーとは […]